Wie man die Potenz schnell erhöht: effektive Methoden und Empfehlungen

Laut Statistik hat jeder dritte Mann in einem bestimmten Alter ein Problem wie eine Abnahme der Potenz. Schuld daran sind die schlechten Gewohnheiten, der schlechte Lebensstil und die gesundheitlichen Probleme der Jugend. Männer lösen dieses Problem auf unterschiedliche Weise: Einige wenden sich an teure Medikamente, die von Spezialisten empfohlen werden, während andere im Gegenteil Abkochungen und Infusionen von Kräutern herstellen, die die Durchblutung und den Hämatopoeseprozess verbessern. In diesem Artikel bieten wir die Top 10 Heilmittel an, die helfen, die Potenz zu Hause schnell zu steigern.

Methode 1. Pastinakenwurzel

Aus der Knolle dieser Pflanze können Sie ein einzigartiges Gewürz zubereiten, das Männer bevorzugt zu Fleisch- und Fischgerichten hinzufügen. Damit Pastinaken dauerhaft wirken können, müssen Sie sie regelmäßig essen. Sie können auch eine Infusion der Samen der Pflanze nehmen. Dazu wird ein Esslöffel Rohstoffe in eine Thermoskanne gegossen und in ein Glas Wasser gegossen. Dieses Getränk muss zwei Stunden lang aufgegossen werden. Es wird empfohlen, vor einer Mahlzeit ½ Glas zu trinken.

Methode 2. Liebstöckel

Diese Pflanze wird zweimal täglich mit einem Esslöffel gefüttert. Es sei jedoch daran erinnert, dass einige Hausmittel gegen die Potenz, einschließlich Sellerie, nicht in Verbindung mit Milchprodukten und Gerichten verwendet werden können. Außerdem ist es wichtig, die Wurzel der Pflanze erst im November auszugraben, da sie zu anderen Jahreszeiten giftig ist. Wenn Sie jedoch alles richtig gemacht haben, wird Sellerie zu Ihrem stärksten Aphrodisiakum.

Methode 3. Verschiedene körperliche Übungen

Die Erektion hängt wie die Erregung direkt von der Durchblutung ab. Aus diesem Grund ist es notwendig, mehrere Übungen für diejenigen zu machen, die nicht wissen, wie man den Penis vor dem Geschlechtsverkehr schnell anhebt.

Hinweis: Achten Sie auf die einfachsten und einfachsten Gebühren. Um die Übungen abzuschließen, reicht es aus, 15-20 Minuten zu verbringen, und es ist nicht notwendig, ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass ein kurzes Training darauf abzielen sollte, die Durchblutung im Beckenbereich zu verbessern.

Eine Reihe von Übungen, um die Kraft schnell zu steigern.

1. Hinhocken. 10-20 Mal werden vor dem Geschlechtsverkehr ausreichen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Knie einen 90-Grad-Winkel haben, neigen Sie Ihr Becken nicht nach vorne oder hinten.
2. Heben und Senken der Hüfte. Um diese Übung auszuführen, müssen Sie auf einer ebenen Fläche auf dem Rücken liegen und die Knie beugen. Heben und senken Sie Ihr Becken langsam (mindestens 10 bis 20 Mal). Machen Sie eine kurze Pause und kehren Sie dann zu dieser Übung zurück.
3. Fahrrad. Die meisten Männer, die lernen möchten, wie man zu Hause schnell hochfährt, erinnern sich wahrscheinlich kaum an Sport aus der Schulzeit. Es ist jedoch das Fahrrad, das die Bauchmuskeln und die inneren Oberschenkel zum Arbeiten bringt. Dazu ist es wichtig, eine bequeme Position einzunehmen und die notwendigen Bewegungen der Beine nachzuahmen.

Methode 4. Wasserverfahren

Um die Potenz eines Mannes schnell zu steigern, ist es, wie oben erwähnt, notwendig, die Durchblutung der Oberschenkel und des Bauches zu verbessern. Deshalb können Wasserbehandlungen vor dem Geschlechtsverkehr helfen.

Das System sieht so aus:

• Reservieren Sie zunächst 30 bis 60 Minuten für die unten aufgeführten Methoden, um Ihre Erektion zu verbessern und Ihren Geschlechtsverkehr zu verlängern.
• Zweitens, nehmen Sie ein heißes Bad und lassen Sie es 10 bis 20 Minuten einweichen. Um die Wirkung zu erzielen, können Sie einige Tropfen ätherischer Öle hinzufügen, die als Aphrodisiakum wirken.
• Drittens, wenn Sie keine Möglichkeit haben, ein heißes Bad zu nehmen, nehmen Sie eine Kontrastdusche. Dazu muss der Körper zuerst mit heißem Wasser und dann 10-15 Minuten lang kalt übergossen werden. Es ist ratsam, die Temperatur jede Minute zu ändern. Versuchen Sie, vollständig zu duschen, beginnend am Hals und endend mit den Fersen. Bei Bedarf können Sie die Zeit der Kontrastdusche verlängern, indem Sie den Wasserstrahl auf die Innenseiten der Oberschenkel und den Bauch richten.
• Viertens können Sie nach Wasserverfahren nicht sofort abkühlen. Wickeln Sie sich in eine Plüschdecke und bedienen Sie sich anschließend an einem heißen Kräutertee. Trinken Sie langsam, in kleinen Schlucken, um zu spüren, wie sich die Wärme gleichmäßig in Ihrem Körper verteilt.

Baden und Saunieren sind auch tolle Möglichkeiten für diejenigen, die nicht wissen, wie man schnell die Leistung steigern kann. Am besten ist es, wenn Sie nach dem Dämpfen die Möglichkeit haben, in einem kühlen Pool zu baden oder mit Wasser zu planschen.

Ätherische Öle, die aphrodisierend wirken

Hier ist ein weiterer Tipp, der Ihnen sagt, wie Sie die männliche Potenz schnell steigern können. Es ist kein Geheimnis, dass viele alte Völker Blumen, Blätter und Wurzeln von Pflanzen zur Errichtung und Verlängerung des Geschlechtsverkehrs verwendeten. Später begannen sie, ätherische Öle durch Destillation oder Infusion zu gewinnen. Sie können in ein heißes Bad gegeben, während der Massage verwendet (nicht pur), mit Wasser zum Sprühen gemischt oder in einen speziellen Lampendiffusor gegossen werden. Hier ist eine kleine Liste ätherischer Öle, die die Potenz schnell steigern können:

1. Rosenöl. Die Rosenblüte wird seit Jahrhunderten von den Ägyptern, Griechen und Römern verehrt und geschätzt. Die Damen (wie wir aus der Geschichte wissen) benutzten Rosenöl, um ihre Männer zu unterwerfen. Zum Beispiel Kleopatra von Ägypten oder Josephine Beauharnais (Napoleons Frau). Rosenöl ist unglaublich teuer, denn für 100 g werden fast 30 Kilogramm Blütenblätter benötigt.
2. Neroli-Öl. Neroli (oder Orangenblume) wird manchmal Orangenblume genannt und das alles dank der italienischen Prinzessin Maria-Anne de la Treimul. Sein Aroma hat ein berauschendes Aroma, so dass es das Nervensystem beruhigt und allgemein entspannt.
3. Ylang-Ylang. Dieses ätherische Öl wird aus duftendem Kananga, einem hohen tropischen Baum, gewonnen. In Indonesien werden Ylang-Ylang-Blüten in der Hochzeitsnacht platziert, um das Verlangen und die Potenz des Bräutigams zu stimulieren.
4. Patchouli. Das ätherische Öl dieser Pflanze hat ein erdiges Aroma mit starken Noten. Eingeführt in Europa im 19. Jahrhundert.
5. SandelholzölEs wird oft zur Meditation und Entspannung verwendet. Ätherisches Sandelholzöl wird zu Parfüms, Kerzen und Weihrauch hinzugefügt.

Methode 5. Massage

Eine weitere Arbeitstechnik für diejenigen, die nicht wissen, wie man die Potenz bei Männern schnell erhöht. Und dafür ist es nicht unbedingt notwendig, in ein Spa-Center zu gehen oder einen Spezialisten zu beauftragen, denn Sie können die Massage selbst durchführen oder Ihre Frau / Freundin um Hilfe bitten. Der Algorithmus ist wie folgt.

1. Nehmen Sie eine heiße Dusche oder ein Bad. Wenn es keine Möglichkeit gibt, ist es egal.
2. Nehmen Sie eine kleine Menge Massageöl und tragen Sie es auf die Innenseiten der Oberschenkel auf.
3. Beginnen Sie mit einem einfachen Strich. Verwenden Sie kreisende Bewegungen und berühren Sie sowohl die äußeren als auch die inneren Oberschenkel.
4. Jetzt müssen Sie die Haut erwärmen und die Intensität der Bewegungen erhöhen.
5. Massieren Sie Ihre Oberschenkel 5 bis 10 Minuten lang sehr sanft. Sie können den gesamten Beckenbereich verbinden und die Leistengegend berühren. Eine weitere schnelle Möglichkeit, die Potenz zu steigern, besteht darin, den Penis langsam und sanft zu massieren, um die Durchblutung zu verbessern.
6. Drücken Sie nicht zu stark auf die Oberschenkel und die Leistengegend, da dies die Lymphknoten sind.

Methode 6. Ratschläge aus der ganzen Welt

Der französische König Heinrich IV. trank vor dem Geschlechtsverkehr ein Glas Brandy mit Eigelb, um immer oben zu sein. Und die alten Kelten zogen es vor, einen ähnlichen Cocktail zu machen, aber mit dunklem Bier. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie die Leistung vor dem Akt schnell erhöhen können.

• Die Franzosen bevorzugen es, regelmäßig Meeresfrüchte zu essen, um ihre Potenz zu erhalten. Sie lieben Garnelen, Krabben, Neunaugen und Lachs. Es ist bekannt, dass ein Austernessen dem berühmten Frauenheld Casanov half, sogar die Nonnen zu verführen.
• Reiche Männer im Ausland essen rote oder schwarze Kaviar-Sandwiches mit einem Glas Champagner. Diese Mahlzeiten können ein toller Snack für ein romantisches Date sein.
• In Europa ist Apfelwein oder leichter Apfelwein ein beliebtes Genussmittel.
• Ofenkartoffeln sind seit der Antike bei Männern als Lebensmittel beliebt, das ihnen hilft, den Geschlechtsverkehr über mehrere Stunden zu verlängern. Tatsächlich enthält die Schale der Knolle eine Substanz, die die Haut desensibilisiert und Männern stundenlangen Sex ermöglicht. Proteinreicher Buchweizen ist auch als weiterer männlicher Potenzverstärker bekannt.
• Sigmund Freud empfahl den Verzehr von Pilzen, Roggenbrot und Kürbiskernen.
• Allerdings wissen die Spanier genau wie die Italiener genau, wie man die Leistung schnell erhöht. Diese heißen und leidenschaftlichen Nationalitäten essen lieber Schinken oder Stierfleisch: Tierische Proteine können die Potenz verbessern.
• Koreaner bevorzugen unkonventionelle Methoden. Sie essen zum Beispiel einen Teller aus giftigen Schlangen. Gleichzeitig essen die Japaner Muscheln, die Ägypter Knoblauch und die Chinesen Ginseng.

Methode 7. Vakuumtherapie

Die Vakuumtherapie ist eine hervorragende Methode für Männer, die ihre Potenz vor einem Termin schnell steigern möchten. Dazu wird der Penis in ein spezielles Gerät gelegt, das die gesamte Luft auspumpt. Dies führt zu einem Blutfluss und in der Folge zu einer Erektion. Heutzutage werden Vakuumpumpen in jedem intimen Warenhaus verkauft.

Methode 8. Apothekenprodukte

Wenn Sie kein Fan von Volksmethoden sind, sind Medikamente eine ausgezeichnete Methode zur Steigerung der Potenz. Sie verlängern garantiert die Dauer des Geschlechtsverkehrs und verbessern die Erektion. Allerdings haben sie Nebenwirkungen.

Folgen

Es ist wichtig, die von Ihrem Arzt verordnete Dosis nicht zu überschreiten. Vernachlässigen Sie die Anweisungen nicht, sonst beginnen die Medikamente, die die Erektion erhöhen sollen, umgekehrt zu wirken. Eine Überdosierung kann Schwindel, Übelkeit, Fieber und Schwäche verursachen. Und das ist nicht verwunderlich, denn diese Mittel sind Medikamente, die unter künstlichen Bedingungen hergestellt wurden.

Methode 9. Obstsalat

Damit diese Methode funktioniert, müssen Sie natürlich regelmäßig Früchte konsumieren. Machen Sie einen leckeren Salat mit Aprikosen, Grapefruits, Ananas und Bananen, würzen Sie mit Joghurt und fügen Sie Zimt oder Vanille hinzu.

Neben Früchten wird empfohlen, große Mengen an Beeren zu essen. Dies gilt insbesondere für Johannisbeeren (schwarz und rot), Irgi, Erdbeeren und Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren, Süßkirschen und Kirschen.

Methode 10. Andere Produkte

Es ist erstaunlich, aber eine frische Tasse Kaffee kann Männern helfen, die nicht wissen, wie sie ihre Potenz schnell steigern können. Hausmittel erweisen sich als sehr effektiv, aber nicht jeder wird bereit sein, regelmäßig selbst Kräuterabkochungen zuzubereiten oder mehrere Stunden nach Meeresfrüchten zu suchen. Versuchen Sie daher, Kaffee ohne Zucker, ohne Milch oder Sahne zu trinken. Mit ein paar Stücken dunkler Schokolade können Sie ein aromatisches Getränk zu sich nehmen.

Machen Sie einen "grünen" Cocktail, indem Sie den Saft aus den Stielen und der Selleriewurzel auspressen und ihn mit einem Apfel und anderen Früchten und Beeren mischen.

Haben Sie keine Angst, Schalentiere zu essen, insbesondere Dorschleber, Wolfsbarsch und Garnelen. Austern und Muscheln funktionieren am besten.

Fügen Sie so viel Knoblauch wie möglich zu Gerichten hinzu, vergessen Sie nicht, Honig mit Nüssen zu essen, Gewürze zu verwenden, Süchte loszuwerden (Alkohol-, Nikotinsucht), regelmäßig Sport zu treiben, Bäder und Saunen zu besuchen, damit ihre Potenz immer optimal ist . , in jedem Alter . . .